El índice de masa corporal o IMC es una fórmula que se utiliza para evaluar el estado nutricional y la grasa corporal total de un individuo.
Es una determinación en kilogramos por metro cuadrado. Los valores esperados en hombres y mujeres de edad adulta ocilan entre 18,5 y 24,9.
El IMC se encuentra, en la actualidad, estandarizado para utilizarse en niños y adolescentes, conforme crecen los niños, su grasa corporal cambia con el pasar de los años, por ende, la interpretación del IMC depende de la edad del niño.
Adicionalmente, los chicos y las chicas difieren en su contenido graso corporal conforme maduran, por lo que el IMC según la edad se expresa también con gráficos específicos para el género.
La fórmula para calcular el Indice de masa corporal IMC es la siguiente:
Pongamos un ejemplo para explicar como funciona la fórmula:
Entonces tenemos que el IMC es de 24.22, lo cual entra entre lo normal para una mujer u hombre de edad adulta. A continuación presentamos la clasificación del sobrepeso y obesidad según el IMC para adultos:
Infrapeso < 18.5
Normal 17,5 a 24,9
Sobrepeso 25,0 a 29,9
Obesidad 30,0 a 34,9
Obesidad II 35,0 a 39,90
Obesidad III > ó = 40
0 comentarios:
Publicar un comentario